爱人之间相处最重要的一条就是要互相信任，只有建立起彼此之间的信任桥梁，爱人之间才能相处的更加融洽，那么，爱人之间究竟该如何建立彼此的信任关系呢？
互相理解与尊重是首要的，两个人相处过程中，难免会遇到各种小摩擦，或者意见分歧的时候，不管是什么时候，都要给对方留几分尊重，如果不分场合，互相撕皮，攻击对方的各种不是，不给对方留足了面子，就会破坏彼此的关系，如果彼此有不和谐的一面，可以私底下去解决，商量，对彼此都报以多一点的理解与宽容。千万不能一时冲动，在众人面前撒泼打滚，丢进颜面，这样只会减少彼此的信任感，伤害彼此的感情。
尊重彼此的隐私空间。我们每个人都有自己的秘密隐私，如果爱人之间僭越了彼此的这个领域空间，或许就会引发感情信任危机。如果对方不愿意去分享自己的那片领域，就不要擅自去打开，给对方留一点私密，学做一个睁只眼闭只眼且大智若愚的人。对方不想告诉你的事，就学会闭上嘴，对方不想你翻看他的手机，你就别去乱翻，猜忌是最大的忌讳。不要让彼此感受到感情的压抑束缚感太多，从而远离了对方，产生了距离感，反而不利于信任感的建立。
爱人之间应该要多加交流协商。交流沟通可以加深巩固彼此的的感情，对建立彼此之间的信任能起到促进作用。两个人不互通有无，任何事情都不表态，不作交流，只是让彼此越觉着没办法理解对方的世界，就会增加彼此的陌生感，有隔阂就不利于信任感的建立。平常我们可以一起参与到生活的的大小事讨论与商量，可以避免擅自做主，伤害了彼此的感情，降低了彼此的好感，与信任度。
信任就是信赖、相信，恋人之间相互信任了，才能放心地将自己交给对方，这是男女能够结婚成家的基础，也是婚后融洽幸福与否的关键。因此，每对夫妻结婚前相互应该都具有足够的信任。
婚姻是试金石，夫妻之间的信任程度究竟有多少，信任的持续性究竟有多强，要经受婚姻生活严格严峻严酷的考验。也许不经意间的一句话，或者小小的一个谎言，即使是善意的，却可能将对对方的信任打击得七零八落。只是因为：我那么信任你，你怎么可以欺骗我？如果是背叛，更是会信任全无！也就是越亲密，越需要信任，唯一的理由就是因为我信任你。
所以，夫妻之间需要建立良好的信任关系，这是婚姻家庭正常维系所必须的。怎样才能建立良好的信任？一要开诚布公，不耍小聪明。二要洁身自爱，不做两面派。三要沟通交流，不自说自话。四要体贴尊重，不无端猜疑。
要学会给彼此更多私人空间。
每个人都会有自己的秘密而言，情侣之间如果对方有秘密而不告知，也不要追问或者多加猜忌，应该给予对方更多的私人空间，如果对方想告诉你的时候自然会告诉你，所以，即使是情侣之间，也要学会做一个聪明的人，给予对方足够的私人空间，不要让对方感觉有束缚感，这样才能有利于信任的重新建立。
要学会多和爱人互动。
两个人之间不信任，往往是两个人之间缺乏互动和彼此深入的了解，平时不忙的时候，两个人可以一起聊聊天，散散步，共同完成一些家务等等，增加彼此之间的互动，不要经常冷冰冰的对待爱人，这样才不会让对方产生猜疑和不信任。
要学会彼此之间的相互尊重。
相互尊重，不管对于何种关系的两个人都是必须的。而在情侣之中，往往会忽略掉这一点。在另一半的亲朋好友面前，要给足他（她）面子，不要遇到他（她）朋友，就说各种不是，要懂得相互尊重。对对方不满意的地方，可以私下提出来，不必要把这些抱怨端上台面。
彼此之间一定要相互信任。
情侣之间信任是很重要的。信任建立起来很难，摧毁确实很容易的。信任的前提是，彼此坦诚。在情侣还没有足够和信任度和默契之前，若是因为什么事情要和异性朋友出去，千万别为了省事或是觉得没必要提，而选择不说，这样会让刚建立起来的信任，受到一个不大不小的震荡。
两个人之间要亲密有间。
我们常常以为亲密无间是两个人相处方式。其实不然，不管是何种关系的两个人都应该保持适当的距离，做到亲密有间！给双方一点空间，不必时时刻刻都要知道对方在干什么，每天一个电话，就可以了。若是24小时call，不仅会让对方喘不过气，而且还浪费电！这种吃力不讨好的事情，最好还是别做哦！
要经常与对方谈心，让彼此知道对方的想法
这一点是两个人长久相处最重要的一点。不沟通哪来的彼此了解，不了解怎么能形成默契。你也不用像做思想汇报一样的说自己的心理活动。就像聊天一样，说说自己身边发生的事，自己的想法，或者说说两个人之间的相处之道。谈恋爱谈恋爱，不交谈怎么恋爱？不要把什么都憋在心里，这样你憋得难受，我猜得也难受，女人本来就是爱胡思乱想的。往往很多事，你把它说出来，反而倒没事了。你什么都不说，只会没事变有事，甜蜜变伤心。
首先首先一定要建立好沟通习惯，养成一个好的沟通和习惯对婚姻和爱人真的非常重要，情侣之间至少要保证每天有一段时间不受干扰，单独的相处时间来进行沟通交流，这样养成了习惯就会建立信任。
还有要相互赞赏，对于对方的优点一定要不利赞美之词，这叫强化优点，赞赏要细致，多发掘对方身上平凡的优点，真诚，及时的讲出来，比如说你今天做了这道菜，真好吃，你今天很漂亮，或者说你今天把电灯修好了，你真厉害。你的这些赞赏和鼓励，会让你的爱人之间信任达到一种零界点会迸发出来。
最后再说一点要留出空间，现现并不意味着两个人没有空间，距离与界限，男人应该尊重女人，女人也应该要尊重男人，要知道大家都有独处空间的意愿。这样的话，在婚姻中爱人会得到尊重和信任。
2、找到原因之后，就好办了。你对照你的这个原因，反问自己一句话：我究竟是把对方看做一个独立的个体来爱，还是当做我的附属品来爱。是不是当对方的行为反应和我预期的不一样时，我就会愤怒？
3、反问了自己之后，应该你就能明白。爱一个人，是爱他的这个人，而不是因为他是你“所期望”的化身。
4、如果反问了自己之后，你认为，他还是必须要按照我的思维来。那我只好说：有缘无分，分手吧。。。
希望对你有帮助。我指的是，对你有帮助。不管是在一起，还是不在一起。尊重自己，也尊重对方。开心，最重要