和一个人交流的时候会心慌，这个我觉着有几种情况吧。
第一种情况就是——你可能喜欢对方
这里面的心慌=小鹿乱撞，是不是对方长的很帅或者很漂亮，让你春心萌动呢，除了心慌是不是还伴随着脸红，害羞，不敢抬头看对方的种种症状，那你多半是要坠入爱河了。
解决办法：真的那么喜欢就大胆去追嘛，有什么的，等把让你心慌的人占为己有，慢慢享受爱情的时候就可以不用心慌啦~
第二种情况就是——你在撒谎（柯南脸）
人在撒谎的时候眼神闪躲、不自觉的脸红、下意识的小动作以及心慌都是常规性的表现，你和他交流的时候是不是在骗他，是不是有什么事情在隐瞒他，是不是有什么对不起他。
解决办法：做人呢，还是要诚恳一点的，如果你是那种一骗人就心慌慌的，那你还是为了身体着想，做一个老实人，别有那么多的幺蛾子了。
第三种情况就是——你可能心脏不好
别喷我，心脏不好这个事情也是很常见的，这个心脏不好不是那种心脏病的意思，就是单纯的可能有一点点的小瑕疵，我就是紧张的时候就会心跳加速，砰砰砰的和心脏有病是的，也就是你说的心慌。
解决办法：按时的做体检吧，我之前做体检就是说心电图异常，但是说是并没有什么大碍，可能是因为睡眠不好，精神压力大，状态不好有关系，所以说，定期的体检和早睡早起保证身体健康还是非常必要的。
看看你的情况在不在这三种之内，如果在的话，那就开始对症下药吧！
年龄小的时候，和谁交流都感觉挺自在的，无拘无束，长成大姑娘的时候，反而与人交流就会有一种心慌的感觉，我自己也不知道这是为什么，对方也没有任何的威胁我，我怎么会有种奇怪的感觉，后来，在与人交流的时候，我似乎读懂了些什么。
和父母交流时，偶尔会有一点心慌，虽然父母是我最亲近的人，我和他们相差两轮的年龄，都二十多岁了，我生怕我说什么让父母觉得伤心的话，很小心翼翼，真的很在意这样的一件事情，时间长了，就会在我心里有一种心慌的感觉，从小心翼翼慢慢累积成了心慌。
和朋友交流时，尤其是异性，更要注意自己的形象，我们不能什么都说，要有距离感，这样才显得比较合理一些吧。和自己比较熟悉的朋友说话，还显得自然点，如果是刚认识，我的心里就会有点小心慌，生怕给新同学留下不好的印象吧，朋友之间的友情是珍贵的同时也是脆弱的，我们有时真的会因为一些事情不开心，所以，什么情绪都是会有的。
和比我大的哥哥姐姐们说话，有时会感到一点紧张，总是觉得他们比自己优秀好多，和他们不能站在同一水平线上感觉是有点自卑的，这种心理相信我们每个人都或多或少的存在着，既然都知道自己的不足了，就应该好好努力，提升一下自己。
身边总是会有很多人路过，有些时候的交流会让我感觉到不自在，我知道，这是因为我太注重自我形象了，自我的内在形象是比较看重的，忽略了外在形象，其实想想，我们只要稍微注重一下自己的外在形象，给人以亲近的感觉，这样就会交流起来更舒服一些，内在形象就是能够通过自己的努力来装饰自己，这样，整个人的形象就会更好一些。
我就有这样的情况，突然面对一个陌生人，并且与他交谈的时候，会觉得无所适从，不知道该怎样回答，心里面也比较乱，所以有时候，还会结结巴巴的，说话不太清，或者是说话的声音很小。
这样的情况就是锻炼的少了，缺少自信。
或者是男生与女生之间，如果你喜欢一个女生的话，她与你交流的时候也会觉得心慌慌的，那种惊喜又害怕的慌乱，就算平时在能言善辩到了此时也会变得如同一个刚学会说话的婴儿一样。
第一种情况就是自己心里的原因了，缺少锻炼，这时候就要经常去参加一些社交活动，社团学生会社么的，在这里面，你有大把的机会可以锻炼自己的说话能力的说话的流畅性。
而且还可以在这一过程中有很多收获。
其实很多东西都是习惯了就好了，当我们来到一个新的地点的时候，做一件新的事情时，未知的恐惧会让我们一时间难以适从，心里面忐忑不已，战战兢兢的，但是当我们做了一段时间，熟悉后，就会发现原来也就这么回事儿，这就是心理上的适应。
如果是喜欢的人与你交流会让你心慌，那么你就会努力的是自己镇静，努力在他面前表现出一个最好的自己，当我们的这种想法出现后，就会得到身体上的反应，这个时候的状态可能是你有史以来最好的状态，这时候，你可能只是心里面慌乱，其实在对方眼中，你表现的相当好。