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打篮球后我的脚在蹲下起立用力时膝盖后韧带就痛.而且在做类似运动时也会痛怎
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推荐答案 2015-08-17
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运动后膝盖下蹲
会痛
。有
时候运动
过后,右
膝盖在
下蹲(只有
蹲
厕所那种彻底...
答:
运动之前准备活动要充分,提前活动下骨骼,运动起来不容易拉伤,
你这个应该是肌肉拉伤
,突然加大运动量,超出原先的运动负荷,骨骼肌肉一次性接受不了那么大的冲击力,会产生疼痛感,可以加下好友,一起探讨下
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