木耳和韭菜可以同吃吗

Question

如题所述

Answer 1

木耳和韮菜是完全可以同吃的。木耳韭菜也可以加点蚱米这三种食物一起搭配着吃的，而且它们在一起搭配的营养价值也比较高，蚱中含有的钙成分比较多，而韭菜当中含有的维生素也比较多，木耳里面含铁锌比较高，这三者是搭配在一起，可以充分的补充人体内所缺的微量元素。

Answer 2

木耳和韭菜可以同吃的，不会有什么不好的地方，木耳清理肠道，血管，垃圾，而韭菜是健胃清肠，不会有什么反应是可以同吃的。本回答被网友采纳

Answer 3

嗯，没有问题。都是蔬菜。可以一起吃。所以。