无论困不困八九点睡觉，都是会在夜里12点多钟醒来。然后就睡不着觉了，可能是上厕所冒汗，做噩梦就会醒

Question

如题所述

Answer 1

睡觉之前，别看电影，听一听轻音乐，或者读读书，推肚子三百下，泡脚加生姜，泡二十分钟左右，身体微出汗就可以了。疏通脾胃的经络，胃不和则卧不安，饮食清淡点，别吃辣的。

Answer 2

建议你去就诊看医生。最好去看中医，这样的病（小毛病），看中医最适合了！西医只会给你开安眠药，没别的办法；而中医则不同，他们会根据你的你的症状，来开出不同的药方，相信你很快就会好起来的！

Answer 3

请问你是几岁了，如果你是未成年人那你就应该去我看的医生，如果你是成年人人就是缺少运动。

Answer 4

这是气虚，找个老中医调理一下

Answer 5

有鬼，快吃鸡🐔肉驱邪