第1个回答 推荐于2017-09-30
跑步肚子疼,可能有几点,吃完饭就跑步,可能会肚子疼。空腹饿肚子跑步,可能会肚子疼。没有热身可能会肚子疼。还有就是,跑步的时候,调整好呼吸,3步一呼,3步一吸,那就应该没什么问题了。如果跑的时候再疼的话,那就马上停下来,走,等走到肚子不疼就没事了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-07-27
我认为有两个原因:1、准备活动不充分。因为一开始的运动量过大,内脏器官还没有提高到应有的水平。2、呼吸节律紊乱。因为在运动量大的情况下,破坏了均匀的有节奏的呼吸,从而使吸氧量下降,导致呼吸肌肉疲劳等。
第3个回答 2019-03-12
为什么跑步时肚子会突然疼?看完解开多年疑惑
第4个回答 2020-04-08
由于呼吸没有调整好,肚子疼的时候稍微减慢速度,调整呼吸,坚持一会就OK了。