为什么一跑步就会肚子疼??

如题所述

第1个回答  2019-07-05
1.肠子痛
跑步的时候,肠子跟着蠕动,如果里面有一团空气被压迫又无法疏通,就可能会肚子痛
痛的部位在腰部右方略偏下的小腹部位,而且是内部的胀痛
2.肌肉痛
跑步前暖身不够,腰部肌肉没有先拉开,跑的时候因为手脚的摆动牵拉到腹部肌肉,就可能会肚子痛
痛的部位在腰部右侧,而且是外表肌肉的不适
基本上肌肉痛比较常见
只要跑步前做好暖身
平时能持续运动
肚子痛的情形就会减轻
如果是剧烈的跑步,跑得上气不接下气
而像田径选手一般扶助腰部
除了肌肉痛之外就是氧气不足
肺部胀大的压力压到腹部器官,使得腹部感到疼痛
不管是哪一种肚痛
都不能马上坐下来
要慢慢走,使呼吸缓和,肚痛的症状就会逐渐消失了
第2个回答  2019-04-03
是右上腹胀痛吗?如果是很可能是轻度肝淤血的表现,心脏排血量过大,肝脏的静脉回流来不及导致的,休息回就会好的。