成人跆拳道班

Question

我20罗还能学嘛？

Answer 1

完全可以，假以时日就能学成，关键在于你学习的目的是什么。不同的目的对于学习的要求不太一样。
强身健体，增强体质，工作减压的话，对韧带等要求不用太高，主要是磨练肉体和精神的那种快感，那种瞬间爆发的淋漓发泄。不管WTF跆拳道和ITF跆拳道都可以达到。
如果也想学习一些防身技巧，保护自己和身边人的话，建议学习ITF正统跆拳道，它是一种手脚并用的自由搏击术。出于实战目的，对韧带的要求也没有那么高，因为高位踢不如低位踢来的稳妥。
如果是想拿带晋级的话，那就对韧带等有要求了，不管怎么说，循序渐进，持之以恒是必要的。

Answer 2

能学，就是压腿、下腰等柔韧性训练有很大难度了，一不小心就容易受伤，而且很多高难度的空中腿法以及空翻，没有这些柔韧性的基础是做不出来的，所以练功要循序渐进，冒进就容易受伤，所以这是个漫长的过程。
建议还是先学瑜伽吧，还能保健还能提高身体柔韧性，还能治愈不严重的关节、软组织的炎症。

Answer 3

应该能学的