皮肤暗黄,应该吃什么营养药。维生素,会好起来?

如题所述

  有可能是天生的,也有可能使代谢不畅。无论怎么样,吃Vc都是有帮助的。另外建议您及时去角质。不知道您有没去角质的习惯。总的来说,针对皮肤暗黄有以下建议:
  1.皮肤暗沉,要及时去角质,淘宝上可以搜索绿豆洗颜粉,很便宜,很好用,可以去角质,可以做面膜。另外,有黑头的地方,也可以用蚕丝球轻擦,这个在各大超市均有卖的,耐心找一找,我一般是洗澡的时候同步进行。一周1~2次。角质去得太频繁也不好。
  2.建议,不要怕麻烦,洗脸时T区和脸颊分开清洗。T区可以选用去角质洗面奶,市面上有肌研和芙丽芳丝的。脸颊则选用一般较温和的产品即可。
  3.每周坚持2~3次美白面膜,有钱又有钱的做法,没钱有没钱的方法,这个依据你个人的经济状况。特别地,日本的药妆是很有名的,坚持用效果也是不错的,日本MM都崇尚吹弹可破的透白肌肤。
  4.日常防晒隔离工作要做好,这是两个工作,但是现在市面上的护肤品往往两项功能兼具。这里说明一下,韩国品牌的隔离霜都不错,比如兰芝。皮肤暗黄的人适合用紫隔,可以中和黄色,让您肤色看起来更好。不知道您化妆与否,很多粉底也是自带防晒功效的。当然防晒不仅仅是夏天的功课,一年四季都需要,冬季用低倍防晒即可。
  5.有一点要强调,一定要注意保湿,如果皮肤缺水了,皮肤也会呈现暗淡的颜色。而且你涂在脸上的各种营养也没办法运输进皮肤,吸收不了呢。
  6.避免熬夜,熬夜容易变黑变黄。
  7.还有饮食方面也要注意,是药三分毒,多食含维生素较高的食品,和谷类食品,鱼类,有助于皮肤更加细腻。多食维c含量高的水果,大可不必吃药丸,食物还更易吸收。又划算。
  7.你可以多喝点绿茶,非常有效果。上完网要洗个脸,如果实在懒得洗,就用化妆棉沾着爽肤水擦脸一遍。
  如果以上说的大部分您都能做到,一定会有改善的,不过要坚持,养成好习惯,加油咯。
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第1个回答  2010-10-04
维生素C有很好的美白效果。 柠檬,猕猴桃,番茄都含有丰富的维生素C。
维生素B2有很好的解毒舒畅肠道的作用。 多存在粗粮当中,所以多吃粗粮也有好处的。
第2个回答  2010-09-30
维生素C
第3个回答  2010-09-29
葡萄籽