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B族维生素对人体有什么作用?
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推荐答案 2017-02-21
B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。
适当的补充维生素B族对于我们加强皮肤抵抗力,消除炎症,克制皮脂分泌都有很好的作用。
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第1个回答 2020-05-23
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答:
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