运动疲劳期饮酒可以解乏吗？

Question

如题所述

Answer 1

您好，喝酒有一定的增强心肌收缩力和促进血液循环的作用，所以有一定的解乏效果。不过喝酒对健康的影响比较大，尤其是疲劳的时候饮酒，更容易诱发心肌损伤，所以不宜通过饮酒来解乏。如果有疲劳的时候，应该注意合理休息，多吃点水果补充糖分和维生素c来改善。
希望能帮到您，谢谢！

Answer 2

剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更严重。乙醇需要肝脏分解，并消耗大量维生素B1,并加重运动后肌肉的酸痛感本回答被提问者采纳

Answer 3

建议还是不要，酒精并不能够解乏，反而会加重身体的负担，容易让运动带来的效果功亏一篑，建议运动之后还是好好休息，以达到让身体各方面得到稳定的休息

Answer 4

第二十七回 母夜叉孟州道卖人肉 武都头十字坡遇张青