为什么睡醒后有一瞬间不知道自己是谁?忘记所有一切!很恐慌

如题所述

短暂的自我懵逼状态,我是谁,我在哪,刚睡醒时梦境与现实分不清,过一会就好了,包括你的意识和听力,这个正常,也算是自我保护机制吧
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第1个回答  2020-04-27
那是刚睡醒,可能前一秒钟还在做梦呢。起床后清醒一会后在活动,这样也能尽快恢复。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-04-27
正常现象。就是和电脑重新加载程序是一回事。。。启动慢而已😂
其实也不需要惊慌。在床上完成加载和安装软件。(考虑自我状态。今天需要做什么等等。这样方便一天行程安排)
第3个回答  2022-04-01
你这种情况是惊恐状态,特别是在晚上睡着的时候突然醒来。建议你要放松自己的心情,不要焦虑,多和朋友交流心情放松了就不会出现这种情况
第4个回答  2020-04-27
因为刚刚睡醒的一瞬间,脑子还没清醒。还处于混沌状态。追问

以前没有过这样情况啊