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受太多心理打击变得很脆弱怎么办?
如题所述
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推荐答案 2014-09-30
第一可以选择遗忘,这是一些心里承受能力比较脆弱的人可以选择的,但是选择遗忘是逃避,总有一天要面对的,如果你的身边没有一个人能依靠,建议你选择遗忘那些打击吧…… 第二选择面对,面对就是重复的想,为什么会被打击,哪里被打击了,怎么引起的,为什么现在会伤心,想多了,然后把答案告诉自己,再告诉自己下一次不会再发生这样的事让自己重复遭受打击。想开来,但这个方法会勉强自己有时候会产生副效果。 第三种就是接受一部分,这个方法比较好,选择性的接受打击,觉得自己不能承受的就抛开掉,遗忘掉。 人都是脆弱的,哭一场,就能遗忘掉了,但是生活还是要过,已经发生的事情不能改变。总有一天还是要接受。 祝你幸福。长大,站起来,变坚强。
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第1个回答 2014-09-30
找点自己有把握的事情去做,让自己的信心重新振作起来.本回答被提问者采纳
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受太多心理打击变得很脆弱怎么办?
答:
第一可以选择遗忘
,这是一些心里承受能力比较脆弱的人可以选择的,但是选择遗忘是逃避,总有一天要面对的,如果你的身边没有一个人能依靠,建议你选择遗忘那些打击吧…… 第二
选择面对
,面对就是重复的想,为什么会被打击,哪里被打击了,怎么引起的,为什么现在会伤心,想多了,然后把答案告诉自己,再告...
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