受太多心理打击变得很脆弱怎么办？

如题所述

推荐答案 2014-09-30

第一可以选择遗忘，这是一些心里承受能力比较脆弱的人可以选择的，但是选择遗忘是逃避，总有一天要面对的，如果你的身边没有一个人能依靠，建议你选择遗忘那些打击吧…… 第二选择面对，面对就是重复的想，为什么会被打击，哪里被打击了，怎么引起的，为什么现在会伤心，想多了，然后把答案告诉自己，再告诉自己下一次不会再发生这样的事让自己重复遭受打击。想开来，但这个方法会勉强自己有时候会产生副效果。第三种就是接受一部分，这个方法比较好，选择性的接受打击，觉得自己不能承受的就抛开掉，遗忘掉。人都是脆弱的，哭一场，就能遗忘掉了，但是生活还是要过，已经发生的事情不能改变。总有一天还是要接受。祝你幸福。长大，站起来，变坚强。

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第1个回答 2014-09-30

找点自己有把握的事情去做,让自己的信心重新振作起来.本回答被提问者采纳

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受太多心理打击变得很脆弱怎么办?答：第一可以选择遗忘，这是一些心里承受能力比较脆弱的人可以选择的，但是选择遗忘是逃避，总有一天要面对的，如果你的身边没有一个人能依靠，建议你选择遗忘那些打击吧…… 第二选择面对，面对就是重复的想，为什么会被打击，哪里被打击了，怎么引起的，为什么现在会伤心，想多了，然后把答案告诉自己，再告...

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