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标准投篮时脚应该怎么动?力量怎么从脚上传上来?
下身不动投都投不远 怎样是一气呵成哦 教教
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第1个回答 2013-11-11
你一边跳一边投球 顺着脚的力量把球投出去 最有效
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如何
用
标准投篮
动作?
答:
(1)原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是:两脚左右或前后站立,两膝微屈,上身稍稍向前倾,双手将球持于胸前。
投篮时
,两脚蹬地,身体伸展,同时两臂 向前上方伸出;前臂内旋,拇指下压,手腕翻转,食、中指...
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