冬天一天喝水多少合适

如题所述

推荐答案 2014-12-14

成人体内水分的摄入与排出：
摄入量2000--2500ml，其中饮水量1000--1200ml，食物含水量700--1000ml，体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300ml。
排出量2000--2500ml，其中尿液1000--1500ml，粪便150ml，肺及皮肤蒸发850ml。
所以，正常成人每天饮水在1000--1200毫升

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其他回答

第1个回答 2014-12-14

冬天应该喝1000到1500毫升水，其中包括汤、粥以及水果所摄取的水分！本回答被网友采纳

第2个回答 2014-12-14

最好2升左右

第3个回答 2014-12-14

3杯左右，

第4个回答 2014-12-14

3杯

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