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喝完酸奶可以喝牛奶吗
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-10-14
可以喝,没有问题,但是建议中间间隔半个小时左右再喝牛奶,以便让酸奶的营养充分吸收!
酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收,钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸,这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度,从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。酸奶可使肠道内的有益细菌增加,维持肠道菌群的平衡。酸奶还可以促进唾液和胃液的分泌,增进食欲,增强肠胃消化功能,治疗青少年便秘、消化不良等症。所以还是等酸奶中的营养完全吸收后再喝纯牛奶。
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其他回答
第1个回答 2018-12-10
牛奶和酸奶在一起使用,它们都是一类的奶品,不会引起中毒反应,但你在使用的时候要注意使用的量,千万不要过多,以免消化不良。
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第2个回答 2014-09-25
可以的
追答
请放心亲
第3个回答 2014-09-25
可以
第4个回答 2014-09-25
应该没事
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喝完酸奶
多久
可以喝牛奶
答:
三十分钟以上,如果你是想补钙的话,建议一天只
喝
一种,喝太多不会补太多的钙。
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