第1个回答 2014-05-03
★ 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点： 1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 ,另外推荐你使用★潔盾祛痘★，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看，稍后我给你找到补充上。
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第2个回答 2016-08-16
千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 多喝清水， 像你现在应该补充维生素。维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。 柠檬片泡水喝，真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天。 像是痘印可以用纯维生素来修复，但脸上的坑你不要寄希望于任何化妆品或药物，没用的。 因为你已经伤害到真皮层了！ 但也有几个方法，价钱都不低。 章子怡没出名的时候脸上就有，但人家有钱吖，现在皮肤很好。 说方法。 在大型正规的美容院可以做换肤。 就是把脸的表皮磨掉。用药，按摩…等一系列过程。 换肤也有两种，一种是草药换肤，一种是果酸换肤，用后者的多一些。 一般人要做4到6次才能彻底恢复光滑的肌肤。每次要两千多吧。每次做完要还要注意呵护，摸东西。 第二种方法，就是你脸上的坑不是特别多，一两个那种的。可以注射硅酮胶。说白了就是将凹的地方添平。 第三个就是你多吃。让皮肤撑起来（不太好的方法。）当皮肤好了之后你再减肥。 我个人认为多吃维生素E，多吃豆制品，像豆浆。还有猪蹄。这都是在不同程度的补充蛋白质，胶原蛋白。 别轻信广告，乱用药。 毛孔大用收敛水，面膜等， 因为我是体内引起的痤疮所以在医院穴位注射治好的。打针··· 有的人也可能过了这一两年就不长痘了，你也不太心急，心情不好也是有影响的。
第3个回答 2023-07-13
祛痘是许多人的困扰，但是并没有一种通用的最有效的方法适用于所有人。不同的人有不同的皮肤类型和痤疮原因，因此需要根据个体情况来选择适合自己的祛痘方法。以下是一些常见且有效的祛痘方法供你参考。
保持良好的面部清洁非常重要。每天早晚用温和的洁面产品洗脸，彻底清洁面部污垢和油脂，避免堵塞毛孔。
注意饮食调理。一些研究表明，高糖、高油脂食物可能会导致痤疮发生或加重。建议减少摄入糖分和油脂含量高的食物，增加新鲜水果、蔬菜和高纤维食物的摄入。
保持适度的锻炼也有助于改善皮肤健康。锻炼可以促进血液循环，增强身体免疫力，从而有助于清除毒素和废物。
选择适合自己皮肤类型的护肤品也很重要。一些护肤品可能会堵塞毛孔，导致痤疮发生或加重。建议选择质地清爽、温和的护肤品，并避免使用含有刺激性成分的产品。
还有一种方法是使用药物治疗。如果你的痤疮比较严重，可以咨询医生，并按医生的建议使用外用或口服药物来治疗。
除了上述方法，还有一些其他自然疗法也被认为对祛痘有效。例如，茶树油具有抗菌和消炎作用，可以直接涂抹在患处；芦荟胶也被认为可以帮助舒缓皮肤并减少痘疮。
祛痘的最有效方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的方法。同时注意保持良好的面部清洁、均衡饮食、适度锻炼和选择适合自己皮肤类型的护肤品，这些都是改善皮肤健康的重要方法。如果问题严重，建议咨询专业医生，并按医生的指导进行治疗。祝你早日拥有清爽健康的皮肤！
第4个回答 2020-07-17
相信任何一个女性对自己容貌都十分在意，都希望自己皮肤白皙有光泽。但是总是有一些女性皮肤很不好，不是长斑就是长痘。尤其是长痘痘时，看着自己脸坑坑洼洼非常不舒心，有什么方法可以祛痘吗？ 祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘过程。祛痘方法有很多，如药妆祛痘、激光治疗等。面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，需要我们有针对性地由内到外调理身体。祛痘小窍门有很多，如早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋；晚上洗干净脸之后，用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓等等。