昨天中午爬到山顶浑身麻木抽筋为什么？

Question

昨天中午 和朋友一块爬山 我们上的是一个很陡很长阶梯 爬上去之后我又累又热 就坐下了感到特别想睡觉浑身不舒服 而且山顶上很凉风吹的很难受 我就站起来了一会儿 然后又找个地方坐下就感到想吐 然后手就很麻木 不听使唤的缩在一起不能动 后来又引起腿部麻木不能动 后来浑身剧烈的麻木抽筋为什么！很难受的连话都说不了了 感到浑身都在嗖 大概过了七八分就慢慢的好了
这是什么情况？说的具体点谢了！是不是和吹风有关 身体很热就遭到冷风？
我是河南平顶山的 就爬的平顶山 很低的那种山 而且以前经常在阶梯那里上的！

Answer 1

由于长期没有运动的习惯，突然爬山，剧烈运动，会使身体内的乳酸分泌增多，对肌肉造成刺激，人就会感觉到酸痛；而你哆嗦，是因为你爬山的时候出汗了，汗液挥发使你身体温度降低，肌肉哆嗦抽都是人体应对突然低温的正常的增加体温的方法。总结一下：1.你的手脚麻木抽筋等肌肉难受的症状，是由于体内乳酸的突然增多造成的，会在随后的几天里随着身体的代谢完成，这种症状会消失；2.你的呕吐时因为你长期没运动习惯，突然剧烈运动，身体的血液大部分都到四肢了，胃肠道的血液过少就会保护性的将食物排空以保护，就像很多人长跑都后来都会吐一样！3.注意你的这些不舒服的症状在随后的4-5天内有没有消失或减退，若没有消失或减退，建议你就近就医，因为我们毕竟没看到你本人，我们的判断只是凭你的描述做出的，若症状严重建议就医以免耽误。

参考资料：临床诊断学

Answer 2

可能忽然换了环境不大适应
慢慢身体适应了就没事了
也可能山太高所产生了一种高原反应
可能么……
没那么高吧