如果一天只吃一顿饭一个月能瘦多少。

Question

如题所述

Answer 1

一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？

Answer 2

一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。

Answer 3

身体因饥饿而浮肿，看上去更加胖。 我给你一个减肥方法，每顿8分饱，每天跑步半小时。不喝可乐啤酒，饮料等。不吃甜食，肥肉。多吃水果蔬菜，坚持3个月。相信我的建议，还你一身健康。 http://jingyan.baidu.com/article/8275fc86b1c07a46a03cf6b5.html追问

OK

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Answer 4

会反弹

Answer 5

节食减肥是最不健康的