一天吃一顿饭一个月能瘦多少

如题所述

推荐答案 2019-05-20

一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://11.wendadaohang.com/zd/M77474vFFF4772S72M.html

第1个回答 2018-06-08

在这里向你纠正一个传统错误的减肥观念:减肥就等于少吃+多运动，其实这是大错特错，易胖体质才是肥胖的罪魁祸首。之所以看起来胖是因为人体内脂肪细胞体积增大并形成记忆，并储存了你最胖时候的数值，久而久之咱们就变成易胖体质，所以解决肥胖的最关键的就是改变体质，变成易瘦体质，不然你再怎么运动节食也没有用！本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2020-03-21

一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。

第3个回答 2018-06-08

瘦下来不是少吃饭的事情。

第4个回答 2018-06-08

等节食综合症并发时，会和干尸一样

相似回答

只吃一顿饭一个月瘦多少?每天吃一顿饭有什么危害?答：进餐的那一顿不暴饮暴食的话，一个月能瘦10斤以上，但是对身体伤害大，而且恢复饮食后反弹快，并不是健康有效的减肥方法。进餐那一段暴饮暴食的话，不仅没有减肥效果，而且还会把胃撑大，变得越来越胖。2、每天只吃一顿饭减肥危害大吗每天只吃一顿饭减肥对身体健康危害大，主要表现在以下几方面，...