减肥到了平台期坚持原来的饮食习惯吗

如题所述

减肥到了平台期,应该调整饮食结构和运动量才好。
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第1个回答  2020-12-05
减肥进入平台期以后非常关键的一点,就是要继续坚持已经养成的饮食有节、起居有常、劳作有序的良好生活习惯,仍然要把之前做到的各项减肥措施认真去完成。
第2个回答  2020-12-06
减肥到了平台期,一定要坚持住,减肥期间的饮食习惯,这是最关键的
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