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    • 手臂上的赘肉太多了，怎样才能尽快减掉？

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    推荐答案   2020-08-31
    想要减掉手臂上的赘肉，可以双脚打开与肩同宽，双手伸直向上抬起在头顶上击掌，然后快速放下，整个动作的速度要快，这样就能有效的减掉手臂上的赘肉。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-08-31
    如果你想让你的手臂更加的紧致的话，你可以去健身房做一些力量训练，让手臂线条更加的结实，如果你想要很纤细的手臂，你也可以考虑一下，抽取脂肪
    第2个回答  2020-08-31
    如果你的手臂上的赘肉很多的话，那么一定要坚持做俯卧撑，这项运动绝对能够让你的手臂脂肪得到有效的燃烧。
    第3个回答  2021-02-24

    我手臂上的赘肉很多，怎样锻炼才能够尽快的减掉？

    第4个回答  2021-01-24

    手臂上的赘肉太多了，怎样才能尽快减掉呢？

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    怎样才能减手臂的肉答：1.手握哑铃、装满水（或砂）的保特瓶或 干脆用两块砖头，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作二十次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做三组，每组二十次。第二种瘦手臂妙方：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处...
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