每天只吃中午一顿饭 其他的都是喝水 吃水果 一个月能瘦多少斤

Question

如题所述

Answer 1

我只吃早餐，，，，追问

你也在减肥

追答

是的

Answer 2

我只知道这样会把身子弄坏

Answer 3

5

Answer 4

瘦不了多少？而且会反弹追问

为什么

追答

水果中有很多维生素，美白皮肤可以，但不能减肥

Answer 5

分人吧，追答

合理饮食锻炼才能减肥不反弹

追问

每天做仰卧起坐

追答

得坚持，不能中途放弃，最好一日三餐，可以少吃，但是晚上那顿不能饿，因为过一夜如果饿的话，第二天小肠吸收能力会增强