一、特警的体能测试项目及标准如下：
（一）、测试项目
男子：10米×4往返跑、1000米跑、立定跳远、引体向上。
女子：10米×4往返跑、800米跑、立定跳远、仰卧起坐。
（二）、测试标准：体能测试必须四项达标为合格。合格标准如下：
1.25岁以下（男子）
10米×4往返跑 ≤10〃6
1000米跑 ≤3＇53〃
立定跳远 ≥2.36米
引体向上 ≥10个
2.25岁以下（女子）
10米×4往返跑 ≤11〃8
800米跑 ≤3＇56〃
立定跳远 ≥1.76米
仰卧起坐 ≥26个（限时一分钟）
二、通过公务员招考的警察岗位，执行公务员通用和人民警察特殊两个个标准。
（一）、测试项目
男子组：10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高。
女子组：10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
（二）、测试标准：体能测试必须四项达标为合格。合格标准如下：
1.男子组项目 标准
30岁（含）以下 31岁（含）以上
10米×4往返跑 ≤13″1 ≤13″4
1000米跑 ≤4′25″ ≤4′35″
纵跳摸高 ≥265厘米
2.女子组项目 标准
30岁（含）以下 31岁（含）以上
10米X4往返跑 ≤14″1 ≤14″4
800米跑 ≤4′20″ ≤4′30″
纵跳摸高 ≥230厘米