黑豆黑米黑芝麻黑枣黑葡萄可不可以一起吃呀

黑豆黑米黑芝麻黑枣黑葡萄可不可以一起吃呀

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推荐答案 2016-12-07

黑豆黑米黑芝麻黑枣黑葡萄可以一起吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，相互之间取长补短，有补血补气、补肾补钙、健脾养胃、增强免疫力的功效。

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第1个回答 2016-12-07

可以的，很有营养。

第2个回答 2020-04-21

黑豆和黑枣都是可以补血益气的食物，黑芝麻可以养发生发，与乌鸡一起煲汤的话可以充分发挥各种食材的养生功效，尤其对女性很有益处的～！

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黑豆和黑芝麻黑米一起食用,有什么功效答：具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋润皮肤，延缓衰的功效。黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用。黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米类。营养丰富，...

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