怎样让自己不钻牛角尖不胡思乱想

Question

如题所述

Answer 1

钻牛角尖的人想要克服方法是：养成看书的习惯、正确认识自我、养成善于接受新事物的习惯、对一些事情不要武断、不要以偏概全等。
钻牛角尖的人怎么克服
在日常生活中我们也会碰到喜欢钻牛角尖的人，他们可能自己也意识到了自己的问题，但就是习惯性的去钻牛角尖，搞得自己和大家都很疲惫。下面就来说说钻牛角尖的人应该怎么克服。
详细内容

01
养成看书的习惯，多读一些好书，丰富的知识可以开启人的智慧，使人思想开阔，使人不拘泥于教条的陈规陋习，同时也可以从伟大人物的心路历程中获得心灵上的慰藉，从书籍中获得激励；
钻牛角尖的人怎么克服
02
正确认识自我，脚踏实地，克服虚荣心，培养高尚的情趣，人非圣贤，谁能无过？既然任何人都不可避免地会犯各种这样或那样的错误，对自己的错误就用不着掩饰，我们要以真诚的态度来对待自己的学习、生活和工作中的失误，树立远大的目标，追求美好、崇高的东西，不夸夸其谈，不懂装懂；
钻牛角尖的人怎么克服
03
养成善于接受新事物的习惯，偏执的人往往目光短浅，思维狭隘、不喜欢接受新东西，对未曾经历过的东西感到担心害怕，因此要养成渴求新知识，乐于接触新人新事，并学习其新颖和精华之处的习惯；
钻牛角尖的人怎么克服
04
对一些事情不要武断，不要绝对化，不走极端，遇事多站在对方的立场想一下，自己不是说一无二的君主，别人偶尔的不忠或错误都应该原谅；
钻牛角尖的人怎么克服
05
不要以偏概全，世上好人和坏人都有，不要因为世上有坏人，就不相信任何人，没有安全感，要相信那些好人和人世间一切美好的事情；
钻牛角尖的人怎么克服
06
对别人的进攻，不要马上想到反击，要先冷静判断，听懂别人，弄清别人的意思，辨清是否真的受到了攻击；

大胆表示自己真实的感受和情感，克服虚弱的表现，多与人交流，不要让自己陷入敌对心理的漩涡中

Answer 2

这属于强迫症的一种表现.
先别担心,强迫症很多人,在很多特殊时期都会有,
大部分人自行就没了。
你这种情况,关键问题不在于是否要想清楚这个道理逻辑.
而是," 如果我想不通我就想这么简单的题我都不会 以后怎么办啊"
你得先学会放下,所以承认失败，承认自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

Answer 3

我觉得钻牛角尖就是因为你自己太清闲啦，你应该要忙起来。你忙所有的事情，忙的焦头烂额，忙得饿得前胸贴后背，你哪有美国时间去理那些无所谓的事情。多年之后，你回想这些事情，压根不值得一提，现在何必浪费时间浪费你的精力在这种无所谓的事情上呢？没人要豁达开朗一点，有一些小事就让它随风而去吧，不用想太多，多交朋友多出去玩，逛逛街，打发时间。

Answer 4

找点有意思的事情，先让自己忙起来，或者换个环境，改变心情。

Answer 5

要调整好自己的心态，要学会换位思考，角度不同，再加上时间的推移，会慢慢放下的。