蛋白质多会导致肥胖吗

Question

如题所述

Answer 1

蛋白质吃多了会变胖吗？

Answer 2

导致肥胖通常有很多因素不是一个简单的蛋白质脂肪之类的，关键是要营养均衡并且保持经常的体育锻炼本回答被网友采纳

Answer 3

不会，蛋白质是人体三大产能营养素之一，它对我们身体有着十分重要的生理作用，蛋白质是构成人体组织的重要物质，并且还能够促进身体发育，参与许多重要物质的转运，为身体供能，还能够调节身体的渗透压，调节身体免疫功能，构成某些激素，调节肌肉收缩，合成胶原蛋白等等。