一般你都是几点起床几点睡觉

如题所述

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第1个回答 2018-08-24

晚上11点前入睡，11点内脏开始休息如果还运作对身体不好，早上8点前起床，9-11点内脏开始排毒，如果还在睡觉，排毒慢。本回答被提问者采纳

第2个回答 2018-08-24

11点睡觉
5点起床
望采纳谢谢

第3个回答 2020-09-26

几点睡不会老十点睡保护脑

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