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为什么减肥所有人都说瘦了但是体重和维度都没有变化
如题所述
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推荐答案 2018-04-28
肌肉和脂肪都能影响体重。
你健身了,脂肪消耗了n公斤,肌肉涨了n公斤,所以会导致体重没有变化。
但是1公斤肌肉的体积大约是1公斤脂肪体积的1/3,所以视觉上会瘦,会减的都盯着
体脂
,乱减的盯着秤。
至于维度......不知道你看的是哪里的维度?
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