第1个回答 2007-01-25
首先要确定是否有无别的病变,譬如贫血等。
针对单纯的大脑缺氧,你可以尝试以下方法改善:
1.多参加室外有氧运动。
2.休息的时候尽量把头部放低点,以促进头部血液循环,增加供氧。
3.如果有吸烟嗜好,必须戒烟。
放松心情~~如果你真的还是很紧张,那就先休息一下,看看电视,上上网,和朋友聊下天本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-01-23
营养不良...
补充营养,多运动,多休息,过两天就好了.
第3个回答 2007-01-11
最好的方法还是做有氧运动,如慢跑.
第4个回答 2007-01-10
不知你为什么会这样,很同情你。我觉得你除了要去看医生外,最好多做些自己喜欢的事情,放松心情。凡事乐观对待,一切都会好起来的。