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    • 现在为了中考在练跑步可是小腿变得特别粗，那不跑了小腿还会变回去吗？

    如题所述

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    推荐答案   2015-05-01
    不会变回去多少的， 我常年健身 给你说一个办法。 你每天做一下以下几种动作。 包括小腿拉伸 靠墙站 睡前按摩。 肌肉型小腿瘦比较慢 得坚持。健身多年 望采纳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-05-01
    不会的 你可以玩跳绳可以瘦腿还可以增强跑步速度 望采纳！本回答被网友采纳
    第2个回答  2015-05-01
    会从粗壮的肌肉变成肥肉。坚持正常锻炼让肌肉越来越紧密有力就会变成标准的小腿。
    第3个回答  2015-05-01
    会的，坚持就是胜利追答

    加油

    第4个回答  2015-05-01
    不会了 因为已经炼成肌肉了 就相当于泼出去的水
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    我中考体育之前做加紧训练,跑步之类的,现在小腿有一块肌肉,可以减下去...答：多做些肌肉拉伸运动，辅助肌肉按摩，应该没问题的。你现在的肌肉纤维没有展开所以不好看，不过呢如果你的体质是粗壮型那效果就不一定好。注意拉伸时适量，以免肌肉纤维拉伤。
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