如图是中国居民“膳食平衡宝塔”,请据图回答问题. (1)从塔基到塔顶的五类食物分别是______、______、______、______、______.其中每天应该进食较多的是______.(2)青少年每天应比成年人多摄取含______较多的食物,即金字塔第______、______层的食物.(3)高血压和高血脂的人应该尽量减少脂肪的摄入,因此在他们的饮食中应该少吃第______层的食物,适当多吃第______层的食物.