女性卵巢是怎么保养的？

Question

如题所述

Answer 1

女性保养卵巢，首先保持良好的生活习惯，比如，避免熬夜、避免过度的劳累、注意休息、保持充足的睡眠、加强体育锻炼、保持愉快的心情和避免抑郁焦虑等，其次饮食要健康，吃一些新鲜的水果、蔬菜及海鲜类的制品，另外尽量少吃烧烤类和烟熏类的食物。然后要定期进行常规的妇科检查、子宫附件超声检查，以便及时发现卵巢肿物，并且进行早期治疗，这对保护卵巢有很大的作用。如果出现卵巢功能衰退，可以口服一些雌孕激素来进行卵巢的保养。

Answer 2

卵巢作为女性独有的生殖内分泌腺，担负着两大重要使命：产生并排出卵子、分泌性激素，在维持女性姣好容颜和身材以及繁衍后代方面发挥着独一无二的作用，重视卵巢保养，理所应当！
卵巢保养，这样做才是关键！
如何保呵护卵巢？除了日常生活调整，同时要避免直接伤害卵巢。
拥有健康的生活方式
这是保护卵巢最重要的方式。个人良好的生活方式，不熬夜、不抽烟、不喝酒、避免接触对身体有伤害的药物或放射线物质，都有利于守护卵巢健康。
减少卵巢医源性的伤害
减少意外妊娠，避免人流。人流可能会增加卵巢感染的机会，破坏卵巢。同时，手术可能造成卵巢医源性的损伤，导致卵巢功能的衰退。
补充雌激素抗氧化
卵巢与雌激素也关系密切，女性日常可以把思妍金巢..安坚持吃上，其中植物雌激素大豆异黄酮含量丰富，能够提升人体雌激素水平至正常状态，对于保养卵巢，提高卵巢功能有不错的效果。
保养千万条，科学第一条！保养卵巢，健康地生活方式、减少卵巢伤害，才是护卵巢、爱健康、悦自己的良方！

Answer 3

现在很多女性保养卵巢都会吃益生谷辅酶Q10，这种特别添加了生育酚的，我吃了之后卵子质量好了，卵巢就被保养得还不错。 百度上面有这方面的信息。本回答被提问者采纳

Answer 4

这个具体问一下医生