当你遇到这种情况的时候，你要分析一下是哪些原因导致自己会出现这种情况的，要看一下是不是自己在学习的时候使用的方法不正确，寻找正确学习方法，多和老师同学交流，看一看别人比自己好的地方能不能借鉴，多总结，如果你真的有很认真的努力在学习的话，但是考试的成绩依旧不是很理想，我觉得很大原因可能就是你的学习方法不对，高中阶段的学习还是非常的重要，很多的同学都要学习到很晚，这是一种很普遍的现象，高中学习与初中截然不同，高中每科任务量都很大，知识点繁多，高中三年对你今后能够上一所好的学校，影响还是非常的重要，因此在这三年里面，我们一定要抓紧学习，千万不要浪费自己的时间。
在学习的过程中，我们一定要抓住重点，上课的时候也一定要听讲，因为课堂上的信息量还是很大的，当自己遇到不懂的问题的时候，一定要及时的跟老师去沟通，利用课余的时间一定要多复习，弄懂当天知识要点并找部分练习题加深对所学的理解。如果复习完了，还可以查缺补漏，如果自己的时间比较充足的话，还可以提前预习一下第二天的功课。
虽然高中时期的学习很重要，可是千万不要因为晚上熬夜的时间太长而耽误第二天的上课经历，这样对自己的影响也是很大的，不仅在学习方面不会有很大的成效，反而会累垮自己的身体，高中是人生的关键阶段，但是也不要给自己太大的压力，我们也要懂得在紧张的学习生活之余，找到可以让自己身心放松的方式，真正的学习，要有目标，要有方向，要有计划，这样学习才有动力
作为今年的大一新生我来回答你的问题
我也曾经想你一样学习很晚，但成绩缺不理想。我总结了一下原因
首先学习很晚，我已经连续学习几小时了，不管是身体还是大脑都已经累了 ，这样我就已经：不在状态了。就无法有效学习了！(有效学习就是全神贯注，脑子里只有当下的学习而不会有其他想法，这时我们会进入心流状态。)显然深夜学习是无法有效学习的。
其次，我一直担忧自己的成绩，很怕自己的成绩不好，一直担心着未来没发生的事（考试，考试结果的公布，老师教学内容）一旦这些没按预期进行，我整个人就会很慌。这就造成了我的学习焦虑，强迫症（不管什么时候脑子一直想着某些知识，使脑子一直无法放松，无法'随机应变）
解决方法:释怀
顺其自然，不论自己考了多少分，那就是自己当前的能力,。接受他，（就像知错就改）当你接受现实，才能放松，这样头脑才能真正记住自己学习上的不足，而不是成绩没考好，。'做到这些我发现我学习能力得到提升。这样才能有效学习 ，才能从学习中获得成就感，此时我的有效时长会慢慢增长。
希望''这对处于高中的你有所帮助
最后，'祝你快乐学习，（快乐最重要！
美丽的大学生活等着你
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