公司体检,拍了个颈部的片子。医生说第五节轻度颈椎增生。烦请高寿解答:1,请问这算严重不?2,今后我将怎么治疗或改善它?3,任其发展最后最严重的后果是什么?本人上班有一定时间是伏案工作或者低头工作。。。这种情况下,偶然去按摩店,针对颈部肩部接受按摩,是否建议?