长时间一个人独处，不管你有多么热爱一个人的生活，与外界隔绝，享受“宅文化”都是不可取的。
在快节奏的当今社会中，“宅文化”却成了一种主流文化。偶尔独处可以，长期独处就是不可取。
我们从心里的角度来分析:
1.长期独处会让人寂寞，人具有社会属性，不可能离开赖以生存的环境，我们需要社交，因为通过社交可以带给我们丰富的知识，体验生活的美好，感受别人带给我们的快乐，得到朋友，亲人的相互帮助和关爱。哪怕是一个眼神或心里的暗示，都会传递出一种美好的祝愿！
2.长期独处会让人感到空虚。现今社会给人的压力太大，让人喘不过气来。没有时间和人交流，也就不愿意与人交往了。平时除了工作，就是宅在家里，一旦静下来的时候，就会感到很空虚。脱离了人际，没有人可以倾诉，心里缺少“调和剂”“营养”不够，当然就空虚啊！
3.长期独处会让人迷茫。一个人生活和工作都迷失了方向，长时间宅着，脱离了正常的生活轨迹，就会产生偏离。生活会出现乏味，心烦意乱，也会影响工作，当人烦躁，焦虑，工作就不顺心，容易出错，也可能造成损失。
4.长期独处会让人过得很无聊，很无助，失去生活的激情。人长时间不与别人交流，就跟不上时代，思维会滞后，不知道
外面的世界多精彩，自己久而久之会感觉很无聊，无所事事，什么都不想做，开始感到空虚，也很无助。对任何事情开始不闻不问，出现消极态度，对生活失去了激情。
5.长期独处，生活突然失去激情，这样就没有向上的动力，丧失前进的目标。当自信找回来了，就会努力朝着有目标的方向前行，不迷路，让这种希望变成动力，坚持，努力去做，一定能获得满意的收获。
综上，人不要走向极端，任何情况下都不要过激，要摆正好心态，在没有出现问题之前就得考虑好，我们选择独处，会不会造成对我们有负面影响，如果有就及时调整。即使因为独处，而引发问题出现，这时也不要气馁，消极，而是要积极，主动去改变这种不可取的做法。为了让自己活得更加幸福！去努力，加油吧！
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