晚餐吃一碗米饭再加一点牛肉和一杯牛奶五个小馒头会胖吗？

如题所述

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推荐答案 2020-05-25

会呀，米饭和馒头都是碳水化合物，最容易长肉的，如果担心长胖，建议晚餐少摄取主食，可以多吃点蔬菜和蛋白质类的食物。营养又不会长胖。

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第1个回答 2020-05-25

晚餐吃一碗米饭，再加一点牛肉，一杯牛奶，五个小馒头，会长胖的，你吃的是有点多，这些食物的热量很多的，吃这么多，肯定会长胖的，最好多参加锻炼。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-06-19

第3个回答 2020-06-05

第4个回答 2020-05-25

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