天天吃肉对身体好吗？

Question

如题所述

Answer 1

现代社会中，有些老年人常常把吃猪头肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“猪头肉”有利于健身和长寿。 现代营养学家研究发现：猪头肉经过文火长时间的煮炖后，其所含的饱和脂肪酸可以减少30％—50％，胆固醇可以减少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸与亚油酸、亚麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；猪头肉中的长链不饱和脂肪酸与人体的大脑、神经组织的生长、发育有关，人体高效率的思维活动是靠高质量的脂肪来保证。所以说，猪头肉中的脑磷脂与不饱和脂肪酸，是一种重要的健脑补脑物质。 猪头肉能强身健体，没有脂肪食物，人体内必须的维生素A、D等脂溶性维生素就无法吸收和利用。 猪头肉是一种抗癌食品。猪头肉中的亚油酸是一种抗癌物质基础，有利于防癌抗癌。肥肉中的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、抗血小板凝集等作用。

Answer 2

人应该什么都吃，肉和蔬菜、粮食都要吃，但是无论什么东西如果大量吃，一来会吃腻，二来会营养不均衡

Answer 3

没有什么坏处。
吃肉也好，只素也好，只是一种选择，没有好坏。如果一个人很胖，去吃肉，肯定对身体不好，一个人很瘦弱，营养不良，去吃素，对身体肯定也不好。本回答被网友采纳

Answer 4

前程路漫漫，就如千座城，
是护它心身，还是毁他形，
如若毁它形，下次毁我形，
如若护它形，誓死护我形，
万物所有心，本是一体心，
离开本源体，不离本源藏。

今生苦因不为他，只因前世罪孽深，
如若想看前世罪，今生路况已说明，
如若想得超脱生，一生持戒不吃肉，
万物已有万物态，生命有你本命态，
如若不看本命态，本命下次不看你。