第2个回答 2015-10-12
影响青少年智力发育
过度摄入肉食,会造成青少年身材肥胖、智力低下和反应迟钝。同时,科学研究也表明,青少年过度吃肉食会影响成年后的性能力,少女过度吃肉食会提高患乳腺癌的概率。
酸化成年人的体质
人体的酸碱性取决于饮食,过度摄取酸性食物是形成酸性体质的主要原因。所有的肉类、蛋类、水产类和乳制品都是酸性食物。随着年龄的增长,成年人的新陈代谢开始变得缓慢,对酸性物质的分解也大不如前。25岁以后的成年人,如果“无荤不饭”,过度摄入肉食,非常容易改变体内的碱性环境,从而产生亚健康等症状,比如四肢无力、全身酸痛、精神不振等。
影响妇女的内分泌
内分泌失调被称为“女性百病之源”,人体有内分泌系统,分泌各种激素调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,但是如果妇女“无荤不饭”,过度摄入肉食,那么肉食中的激素和化学成分就会打破这种平衡,使妇女内分泌失调,从而诱发各种疾病,如月经不调、子宫病变等。
提高老年人患“三高”的概率
老年人的消化系统不比青年人,对酸性物质的分解力也不如从前,过度摄入肉食,容易诱发高血压、高血脂和高血糖等疾病。老年人每天摄入的肉量要比青年人少,约50克,尽量选择鱼肉代替禽肉。
其实,吃肉并不是不好,完全不吃更不好,只要大家在吃肉的时候有个度,不要过量食用就不会对健康产生影响。
第3个回答 推荐于2017-11-25
肉类食品在我们的肠道中被消化的时候会分泌一种叫肉碱的东西,还有很多毒素,这些东西会刺激我们的肠道和身体.相反地,纤维在我们的肠道中,虽然不能被消化,但是它可以吸收我们肠道中的毒素,还可以帮助肠道蠕动,有助于消化.如果你长时间的过多的吃肉而不吃多纤维的东西,久而久之,我们的身体就会受到影响.本回答被网友采纳