左旋肉碱减肥有效吗？

Question

如题所述

Answer 1

   

左旋肉碱减肥并不是完全可靠的，如果吃了左旋肉碱或其他减肥药后出现厌食、兴奋、心率快等症状，应高度怀疑里面偷偷添加了禁药西布曲明。”这一说法随后便得到了很多医学界人士的认同。浙大医院肾脏病中心蒋华认为，左旋肉碱本质上是一种维生素，并没有特殊的减肥功能，正常人体有足够的左旋肉碱。

应当根据自身的情况情况，一般的肥胖是缺乏运动饮食不节引起的，应当及时的自我调理，可以改善症状的，不要用药物减肥，不利于身体健康并且容易反弹。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，坚持锻炼 可以恢复正常。

人体本来就是一个自身调节的机能，如果靠药物治疗来达到调节的话，肯定不利于我们的身体健康，所以应当结合运动来减肥，这样才有利于我们的身体健康。

Answer 2

都说左旋肉碱有助减肥，我来告诉你真相

Answer 3

听说左旋肉碱可以燃脂？靠谱吗？

Answer 4

前几天一个粉丝问我，需不需要买点左旋肉碱吃，本来不信，但是完全被网上的惊人销量打动了，我想说的是，左旋肉碱不消耗脂肪，它只是长链脂肪酸的搬运工

Answer 5

左旋肉碱的化学结构类似于胆碱，与氨基酸相近；另外，由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要，因此认为肉碱不是维生素。