慢跑100公里能消耗多少卡路里。

Question

如题所述

Answer 1

你好，你看看这个计算：
消耗热量（大卡）=体重（公斤）*距离（公里）
70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量，跑10公里消耗700大卡，相当于消耗100克人体脂肪组织。
谢谢。