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便秘怎么办啊??????
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第1个回答 2019-12-28
便秘可以用开塞露,这样效果非常好,而且快,如果不严重,也可以经常吃些香蕉丰,喝些蜂蜜水,这样可以改变肠道蠕动状态,减少便秘强度
第2个回答 2020-11-01
便秘可以多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。
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第3个回答 2020-06-26
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第4个回答 2020-03-29
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第5个回答 2020-05-12
如何有效解决便秘?
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便秘?怎么办?
答:
多吃番薯
,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。芝麻能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍:...
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