宝宝吃了母乳老觉得饿

Question

如题所述

Answer 1

很多处在哺乳期的妈妈，孩子吃完奶后，总是觉得饿得不行，肚子很空。哺乳期的女性饭量特别大，不知不觉中变得很胖，有的还会出现“三高”，影响了妇女的身体健康。那么，为什么喂奶特别容易饿呢？

这是正常的生理现象，不必担心。哺乳期的妈妈容易饿，因为妈妈吸取的大量营养，最终通过乳汁让宝宝给吸收了，所以自身的营养就减少了，减少后为了补充自身营养，需要增加饭量来达到目的，这样必然导致母亲的饭量大增。随着孩子越来越大，吸收的乳汁越来越多，母亲会感觉到虽然饭量大增，但依然感觉到很饿。

建议哺乳期的女人多吃几餐，这样没有必要害怕因吃得多把胃口撑大，还不会总是出现饿的感觉。妈妈平时要多吃一些营养丰富的食物，吃大量新鲜的蔬菜和水果，肚子饿的时候，尽量吃一些好吃的小零食，等孩子日渐长大，让孩子多吃一些辅食，那样妈妈就不必吃那么多了，也不会总觉得饿得慌。

总之，乳汁乃气血之源。哺乳期的女性在哺乳时确实应该吃的多，才可保证营养，不然的话，宝宝就喝不到充分的奶水了。容易饿就是这样产生的，再正常不过了。耗大量的营养和热量，所以会出现饥饿感。没有必要担心。这种情况是正常的。

Answer 2

为什么喂母乳宝宝容易饿

1.宝宝的胃容量小

新生儿的胃容量其实很小。出生后第一天，胃容量仅仅是弹珠大小而已，容量大约5-7ml，同时胃没有弹性，喂太多会溢出来。因为宝宝胃容量小，因此需要较频繁的哺乳，才能满足宝宝的生理所需。

2.母乳较容易消化

相较于配方奶宝宝，母奶宝宝似乎喂食次数较为频繁，原因就在于母奶中脂肪的结构让宝宝容易吸收消化。母乳脂肪中的棕榈酸位于sn-2的位置，使婴儿对钙质、脂肪的吸收率高，能完整的吸收消化母奶营养，因此宝宝确实消化得非常快，自然较容易觉得饿。

宝宝隔多久喂奶才足够

哺喂母乳时不用限定时间，只要依婴儿的需求哺喂即可，待其适应后，自然会建立起自己的吃奶时间性随着宝宝不断长大，便会自动调节，逐渐减少次数。只要妈妈注意观察宝宝饥饿时的各种表现，自然能满足宝宝的需求。

在宝宝的哺乳期，不必要等到他开始哭闹了才进行喂养，尤其是在前三个月的时候，可以多让孩子吮吸奶头，刺激乳房才能使接下来的日子有足够的奶水喂养，一般孩子想喝奶会表现出吮吸手，以及吮吸其他在脸边碰触的东西。