人体缺乏维生素D会有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。

维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。

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扩展资料

主要作用如下：

1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。

2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。

3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。

4、调节基因转录，调节免疫功能。

参考资料来源：/lxjk.people.cn/n1/2018/0411/c404177-29918607.html"target="_blank"title="人们网-缺乏维生素D会诱发佝偻病？科学补充维生素D应该这样做">人们网-缺乏维生素D会诱发佝偻病？科学补充维生素D应该这样做

Answer 2

维生素d最主要的是和钙的代谢有关。
维生素d缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。
维生素d主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素d和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外，维生素d还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率，对免疫系统也有增强作用。
维生素d的作用机制。维生素d的前体（生成维生素d的原料）存在于皮肤中，当阳光直射时会发生反应转化为维生素d3，d3分子被运送到肝脏并且转化为维生素d的另一种形式25位单脱氧胆固醇，这种形式的效用更大。然后25位单脱氧胆固醇又被转运到肾形矿脉并在那里被转化为1，25位二羟胆钙化（甾）醇，这种形式是维生素d最有效的状态。然后维生素d将和甲状旁腺激素以及降血钙素协同作用来平衡血液中钙离子和磷的含量，特别是增强人体对钙离子的吸收能力。维生素d不应该用于血钙过高的病人，或者血液中钙离子含量偏高的人。另外对患有肾结石和动脉硬化的病人来说也必须小心使用，因为维生素d可能会引起他们的甲状旁腺疾病，削弱肾功能甚至引起心脏疾病。
皮质类固醇对维生素d的作用有抵消作用。消胆胺和矿物油会抑制人体对维生素d的吸收，所以应该避免一起食用。苯妥英钠和安眠药可能增加维生素d的效果而降低血压。缺乏维生素d最典型的会引起少儿的佝偻病和成人的软骨病。其它的典型症状还包括肌肉萎缩，痢疾腹泻，失眠，紧张等等。居住在地球南北极的人和一些常年室内工作的人往往无法自身合成足够的维生素d，还有一些疾病也影响维生素d的吸收，比如克罗恩氏病（crohn’s
disease）等等。

Answer 3

认识维生素D
维生素D是脂溶性维生素，是生长发育、胃肠道吸收、钙磷代谢所必需的物质，维生素D在人体内经代谢后转化为活化的维生素D3后才发挥作用，活化的维生素D3在中性及碱性溶液中耐高温，不易被氧化。
维生素D的作用
活化的维生素D3，可促进钙质吸收，维护骨骼与牙齿的正常机能，对低血钙、骨质疏松症的治疗有重要作用。维生素D还可以增强免疫力，维持甲状腺机能、调节心率、防止肌无力。与维生素A、C同服可预防感冒、有助于结膜炎的治疗。
缺乏维生素D所致的疾病
活化的维生素D3能够促进钙、磷吸收，缺乏时儿童易患佝偻病，成年人易患骨质软化症和骨质疏松症。少量缺乏维生素D一般会表现为口腔及咽喉灼痛、食欲不振、轻度腹泻、失眠等，视力及体重也相对会受到影响。
维生素D的来源
少数动物性食物中含维生素D，如咸水鱼、鸡蛋。奶及奶制品中也含维生素D。黄油、鱼肝油、植物油中维生素D的含量也很丰富。
此外，人体的皮肤在日光照射下可以自然合成维生素D。
注意事项
1、维生素D进入人体后，须经肝脏、肾脏转化活性维生素D3。因此，肝肾疾病患者易患软骨症，应减少维生素D的摄入量。
2、孕期及哺乳期的女性由于对钙、磷需要量的增加，所以应加大对维生素D的摄入量。
3、消化道疾病患者及胆囊功能不佳的人对维生素D的吸收较差。
4、夜间工作的人及住在浓烟污染地区的人应增加维生素D的摄取量。
5、利尿剂、类固醇、激素、降胆固醇的药物均会影响维生素D的吸收。
6、应与维生素A、C、胆碱、钙、磷同时服用，可增加药效。
7、不宜长期大剂量服用，否则会对人体造成危害。

Answer 4

人体对钙的吸收必须在维生素D的辅助下完成。
缺维生素D就一定会缺钙。
维生素D可以通过食物和晒太阳获得。
太阳中的紫外线照射皮肤能在人体内产生维生素D。

Answer 5

故治疗佝偻病时宜用维生素D制剂。AD胶丸
理化特性〔
本品为胶丸,内含黄色或深黄色油状液。药理作用
维生素A和D是人体生...母乳喂养婴儿易发生维生素D缺乏,皮肤黝黑母亲婴儿尤易发生。婴儿对维生素D敏感性个体间差异大,有些婴儿对小剂量维生素D...