第1个回答 2019-04-22
滋养头皮
发梢干燥的根本原因,是头皮毛囊处的营养没有办法传达到发梢引起的,所以护理头皮才是关键,坚持每天按摩头皮,每天睡前用鬃毛发梳梳理头发,都可以对头皮起到按摩作用,从而刺激毛囊, 促进血液循环将营养物质传递到发梢。
2.定期修剪发梢
如果你为了留长头发就拒绝修剪开叉发梢,那就太不明智了,因为分叉的发梢不能被修复,而且还会停止生长,所以只会让发质看起来更加糟糕,每8周就修剪一次发梢,不会影响头发长度的同时也可以让秀发更健康。
3.正确吹干秀发
吹干秀发之前一定要为发丝做好隔热工作,因此护发产品不能少,正确吹干头发的方法,应该是先吹从发根到头发的中间部位,最后再吹干发尾,而且注意发尾格外脆弱所以不要吹太久。
4.补充蛋白质应对头发干枯毛躁
当头发缺乏蛋白质的时候,也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养,在这个时候,我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质,让头发不再干枯毛躁没有光泽!
5.勤运动
运动能改善头发供血,运动时,空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的生成,过度疲劳、失眠会导致脱发,而通过运动,能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境本回答被网友采纳