大家好，俗话说民以食为天，我们每天都要制作各种各样的菜肴，来满足自己的胃口。但是在炒菜的过程中，有一个恼人的问题就出现了，那就是很多菜在煸炒的时候，特别容易粘锅。不仅会导致做出来的菜肴不成型，而且口感也会受很大影响。
所以，今天我就要给大家分享一个小妙招，这是一位厨房师傅，给我分享的妙招。只要你学会以后，保证你以后炒什么菜都不会沾锅，特别的好用。
一、清洗铁锅、烘干水分
首先第1步，我们要把家里的铁锅仔细清洗干净，在对铁锅进行清洗的时候，一定要利用钢丝球去刷洗。因为在铁锅的表面，有一些我们看不见的物质，是很容易影响食材粘锅的。
将铁锅清洗干净后，我们要把它放到煤气灶之上，并开大火将其完全加热，直到锅中水分烧干，且锅中有热气出现时为止。
二、加入食用油
铁锅将其完全加热以后，高温就会将铁锅中的细孔结构，给它完全打开。接着我们要往锅中，加入多一点的食用油，然后晃动一下锅底，让食用油润满整个铁锅。
这时的食用油，我们还要继续用高温对其进行加热，将食用油加热至冒烟以后，热油就会在铁锅的表面，形成一层油膜，从而牢牢封锁住，铁锅中细孔的结构。只要油膜形成以后，就会阻断食物与锅底直接接触，从而防止粘连。
三、再次加入食用油
第1遍利用食用油去对铁锅进行润锅以后呢，我们要将锅中的热油，加热至完全冒烟。然后把热油给倒出，接着往锅中再加入新的凉油，并按照同样的方式，再将锅中的食用油，给加热至全热。
铁锅按照这样的方法，操作两三次以后就可以了。最后我们再往锅中，加入适量食用油，然后把各种需要用油煎的食物，加入到铁锅中去进行煎炸，食材就不会粘锅了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考