烫染过程中烫染程度过深即烫发染发非常明显，那么需要身体自行排毒一月左右，在一个月之内不需要过度注意饮食，和平时一样即可，一个月后发根处新头发会重新生出来，这时排毒也就彻底干净了。
需要说明的是：
烫染只是对身体以外的死去蛋白质做的改变，类似涂指甲。如果说对身体的影响，那就要看烫发染发剂有没有接触身体，或者身体是否对某样化学物品过敏。烫染头发一般不会接触到身体，就算是发根也很难碰触到，因此对人体是基本无害的，只是烫染过后头发发质会变差。烫染离不开碱性物质（阿摩尼亚氨），碱性物质容易带走水分，造成头发干枯，若是碰到皮肤，可能会导致发痒脱皮，一般不治自愈。氧化还原剂里有双氧水或者嗅化钠，一般不会对身体带来伤害，过敏体质除外。
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