灵芝和木耳,银耳,红枣炖汤喝是苦味吗

如题所述

您好!是的,灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入适量蜂蜜或适量冰糖等调味。

介绍几种既简便,效果又好的食用方法: 

灵芝银耳汤    

【功效】   活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。     

【配方】   灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。    

【制法】   将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。    

【用法】   喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。          

灵芝大枣汤    

【功效】   对肿瘤细胞有抑制作用。    

【配方】   灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。    

【制法】   灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。    

【用法】   每日1剂。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考