您好!是的,灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入适量蜂蜜或适量冰糖等调味。
介绍几种既简便,效果又好的食用方法:
灵芝银耳汤
【功效】 活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。
【配方】 灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
【制法】 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
灵芝大枣汤
【功效】 对肿瘤细胞有抑制作用。
【配方】 灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。
【制法】 灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
【用法】 每日1剂。