吃代餐粉能减肥吗？

Question

作为一名20的小姑娘，已经胖到了136斤真的是让我忍无可忍了，朋友看到我的第一眼就说我又变胖了，我一直想减肥，可就是不知道该怎么去减肥，朋友跟我说代餐粉很有效，但是社会上的减肥产品实在太多了，让我有点害怕，所以说我想了解一下吃代餐粉能减肥吗？

Answer 1

女性是最不希望自己变胖的，肥胖容易引起高血压的疾病，燕教授是经过三年动物实验认证的健康产品，它的配方荣获国家减肥保健食品功效的认可并颁发了证书的。燕教授减肥代餐粉的成分也是比较安全可靠的，所以想要减肥用 它 就 对 了！！！

Answer 2

减肥是一个很痛苦漫长的事情，需要的是自己坚持，你可以晚餐用代餐粉来代替，在加上平时一些运动，如果时间上和经济条件的允许范围，可以选择一些游泳或者舞蹈还有就是健身房，如果你想着考代餐粉来减肥的话，就算有效果，但是那样是很容易反弹的，管住自己嘴，迈开 自己腿。

Answer 3

代餐只是一个食品，是代替正餐的一顿饭，代餐本身没有减肥的功能。但是减肥中可以代替一顿或两顿正餐，起到均衡营养，控制热量的作用。