该如何安慰极度自责的朋友?

如果朋友因为一件小时过度自责,该如何安慰并帮助他走出这样的情绪呢?

第1个回答  2019-05-24
一般而言的,我会了解到她整个自责的事情,之后帮他分析,就是很诚实的分析那种。哪些事情她做错了哪些事情她没有做错,从诚实这个点出发,告诉她以后该如何的去避免。我觉得最好还是不要说一些心灵鸡汤,不会太管用的,那些只具有暂时的欺骗性,不能彻底的解决她的情绪问题。告诉她该怎么避免哪些做错了哪些没有做错,这样才比较好。
第2个回答  2019-07-04
你可以让他心里暗示自己一下,其实自己是最好的,不必太过于自责,因为自己没有没有没有那个解决了方法就像是嗯,我杀了你,然后我道歉有用吗?没有用,然后的话我觉得你该付出一些实际行动来让他解开,这是一杯或者是把这个事情从源头也是解决一下,或者是嗯去看。就书籍转移下注意力,这样可以很好舒缓他一下,或者是你,你既然是安慰她,那么应该是他朋友,或者是一些比较亲密的人那么,你就可以去陪他做一些他喜欢做的事情,比如看书,看电影,看小说,看电视剧,也可以出去散步,这些喜欢的东西,或者是在空闲的时候出去旅游一下。嗯,也许是打一场游戏,也可以舒缓一下自己的心情,让自己的距离长一些,就没有那么心累了。
第3个回答  2019-07-04
首先你应该给予他极大鼓励,因为极度自责的人他在内心其实是很自卑的。他的自卑可能来自方方面面,可能来自他的家庭,可能来自他的学习情况。

所以说你要给予他一定的鼓励,让他知道说他没有那么差,其实很多事情不是他的原因,是其他人的原因,不要让他把错误引到自己身上。

我身边就有一个这样的同学,我们在一起做毕业设计的时候,难免会出现一些错误,但是他总会带头说是我的错是我的错,其实大家都有责任,但是他这样做,让我们觉得也很难堪,然后我们就会给他解释这件事情,说们都有责任,我们没有必要一直自责,我们可以找一下问题在哪里,然后对症下药的解决。在经历过很多这样事情之后,我们对他的鼓励真的有用,慢慢的他会首先找问题出现在哪里?而不是说先把责任揽到自己身上,这样子是没有意义的,

我们要让他认识到自己也有正确的方式,自己也有一些正确的做法,只不过是出现一些意外而已。慢慢的他就会有一定的自信,不会那么自责了。让一个人建立自信心真的很重要。

其实自卑的孩子有很多,我们一定要学会给予他们鼓励,让他们知道自己其实也可以这么棒,如果我们能够把我们的耐心和鼓励给予更多的人,我相信会有越来越多的人充满自信,让他们觉得这个世界原来也可以这么美好。
第4个回答  2019-07-04
你好,很高兴能够回答你的问题。
首先,不要去给她分析谁对谁错,因为我看下来她本来就是有问题的。
虽然不是她一个人的错,但是毕竟她的一些做法还是不妥当的。
另外,既然已经是分手了的前男友,那还联系什么,心里地位重要当初干嘛分手呢?
他前男友做人处的好不好已经不是你朋友能干涉的了,她前男友就是去做乞丐她也不用负责,叫她不要自作多情,操这么多心!!什么叫‘前’男友叫她搞搞清楚。
有时候做人不要太固执,不然受伤的只有自己。叫你朋友自私一点,不要太单纯,尽管去找新的男朋友,不要怕这个知道那个知道,有什么大不了的,这不是很正常的事情吗?
现在她的心情可能是不太好,约她出去玩玩,比如海盗船等刺激的东西。让她不要一直低沉下去。
希望我的回答能给你帮助。
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第5个回答  2019-05-23
对这样的朋友,我们应该要让他知道,至少不一定能够把这件事情给做好,智者不一定让对方满意,自然也不一定让自己有一个很好的交代,所以说让他认清事实,这样的话我觉得才好